最近一周一直在讀一本書丹允,目前已經(jīng)反復(fù)讀了兩遍蹄殃。 這本書就是樊登老師的《讀懂一本書》携茂。為什么要執(zhí)著于這本書呢?因為這里解決了我最頭疼的問題——究竟該怎么樣讀書诅岩? 在過去三年中讳苦,...
1.堅持運動,每天跑步或者健身吩谦,一定要瘦讓自己的身材變好鸳谜,運動能提高我們的精神讓我們更好地學(xué)習(xí)工作。 2.堅持一項愛好式廷,喜歡跳舞喜歡健身喜歡英語喜歡動漫的都可以堅持一周一次來...
很多人都是在步入職場后才發(fā)現(xiàn)自己的能力只能剛好或還不能夠養(yǎng)活自己懒棉,這時候才意識到自身能力的重要性草描。 如果你也有這樣的情況,并且想要提高自己的話策严,不妨看看下面這9個強大的自學(xué)網(wǎng)...
最近看《快樂大本營》,發(fā)現(xiàn)謝娜和快樂家族其他成員的氣氛非常微妙妻导。 尤其是在最新的這一期節(jié)目里逛绵,無論是何炅怀各、維嘉,抑或是吳昕海濤术浪,在節(jié)目互動的時候都很少cue謝娜瓢对。 節(jié)目中有一...
文/ 阿寶團隊的子頌 首發(fā) / 職場充電寶(ID:ZhichangCdb) 1.曾經(jīng)硕蛹,有種友誼叫做何炅和謝娜 如今,有種“漸行漸遠(yuǎn)”也叫何炅和謝娜 前幾月硕并,粉絲意外發(fā)現(xiàn)何炅在...
早睡早起已經(jīng)20多年,是媽媽培養(yǎng)的好習(xí)慣陕赃。經(jīng)陈羊龋看網(wǎng)上,早睡早起還要立flag,在我這里確實理解不了么库。
閱讀是我從高中開始毙玻,已經(jīng)10多年了,談不上什么堅持不堅持廊散,早已成習(xí)慣。
運動是我生活中必不可少的梧疲,哪怕不去健身房允睹,每天也會上下班騎自行車或者走路半小時。
自律幌氮,是我必須對自己負(fù)責(zé)缭受。雖然生活并沒有因為自律變得有多好,但至少對每天自己進步一點點该互,還是比較滿意的米者。
吳潤昕 評論自最好的自律,是斷舍離
為什么別人 活成了你羨慕的樣子蔓搞? 前些天楊冪又在熱搜上掛了一天,這次不是因為黑料随橘,而是因為體重喂分。 16年參加《真正男子漢》時,節(jié)目中...
本文動圖作者:知名藝術(shù)家謝勇他把幾個與語言暴力相關(guān)最具代表性的關(guān)鍵詞钝鸽,做成了“武器”汇恤。 1. 沒用! 你怎么什么都不會拔恰! 就知道吃因谎! 廢物! 笨蛋颜懊! 丟人财岔! …… 這些話是不...
轉(zhuǎn)載至我喜歡的作家河爹,李尚龍先生 1. 一年能不能徹底的改變一個人匠璧?這個問題,許多人問過我咸这,我也問過很多人夷恍。 答案是可以的,而且媳维,一年酿雪,可以很舒服的徹徹底底的改變一個人。 15...
1侄刽、別人喜歡你和你喜歡你自己都很重要指黎,但是,當(dāng)兩者不能兼顧的時候州丹,你喜歡你自己更重要醋安。 2、優(yōu)雅并不是你穿多貴的衣服墓毒,不是你克制你內(nèi)心真正的自己吓揪,做一些違背自己意愿,裝模作樣...
文|光輝來源 | 小光輝(ID:GCGCGCO) 問過很多女孩所计,你想找一個什么樣的男朋友磺芭,得到了各種各樣的答案, 多金的醉箕、長得帥的钾腺、三觀一致的徙垫、愿意哄我的、成熟的放棒、暖男姻报、小奶...
發(fā)現(xiàn)自己變老有多容易? 強行跟風(fēng)朋友圈流行间螟,卻發(fā)現(xiàn)話題已經(jīng)不感興趣吴旋。 微博話題“你什么時候覺得自己老了”,有7.8萬的討論厢破。 在路邊被突然叫“阿姨”荣瑟,熬一天夜半月緩不過來,吃...
1.沒有立即答應(yīng)摩泪,基本就是拒絕笆焰。(這一條不解釋,知道的人知道) 2.無論什么時候见坑,只要你開口借錢嚷掠,都毫不猶豫借給你的,那是真的信任你荞驴。但是有借有還這四個字不皆,很多人不明白。 3...