思想戰(zhàn)勝怒氣 長(zhǎng)時(shí)間的怒氣只會(huì)讓你發(fā)瘋银觅。 相比之下聊闯，小劑量釋放的卷胯、沒(méi)有轉(zhuǎn)變成怒氣海嘯的憤怒是不健康的邓线。事實(shí)上赚楚，憤怒不是壞情緒毙沾，但是隨著時(shí)間累積，...

內(nèi)心比你認(rèn)為的更聰明左胞，跟隨它 我們都聽(tīng)過(guò)“你應(yīng)該跟隨內(nèi)心的想法”，我們也聽(tīng)過(guò)“你本應(yīng)該動(dòng)腦思考思考”勇皇。無(wú)論你用頭腦還是用心罩句，都沒(méi)有“完美的”預(yù)測(cè)...

弱點(diǎn)捕虽，常常就是用過(guò)了頭的力量 如果你仔細(xì)查看是什么引起了你生活中的問(wèn)題慨丐，你或許發(fā)現(xiàn)弱點(diǎn)不是引起麻煩的原因。這聽(tīng)起來(lái)很奇怪泄私，但是房揭，我們所有的力量都...

永遠(yuǎn)不要低估一個(gè)微笑帶給他人和你自己的價(jià)值 一個(gè)微笑除了釋放大腦里稱為內(nèi)啡肽的強(qiáng)化情緒的積極化學(xué)元素，同時(shí)消除增強(qiáng)壓力的化學(xué)元素晌端，比如多巴胺捅暴、皮...

如果你把對(duì)的人聚集在一起咧纠，你將得到一個(gè)才華橫溢的頭腦 團(tuán)隊(duì)這個(gè)詞的含義不是——在一起蓬痒，每個(gè)人都獲得更多成就，就是——在一起漆羔，每個(gè)人都是傻瓜梧奢。 在...

問(wèn)題的關(guān)鍵從來(lái)不是沖突，而是隱藏在沖突之下的東西 生活中可以少一些沖突亲轨。我知道趋惨，我這么說(shuō)有人會(huì)提出抗議。 我們常常會(huì)錯(cuò)過(guò)真正的原因瓶埋，暫時(shí)安慰一下...

從人生的結(jié)尾倒著思考人生是真正的前瞻性思考 我們對(duì)生活最重要的感知是生活緊迫感希柿。 將有限的概念植入生活的做法追使我?guī)еo追感清醒地思考，而不再是...