年底發(fā)電影卡听想,進而想起還有一張400來塊的電影卡沒用,找了約十分鐘之后未果脑溢,于是果斷放棄。 由于家境原因赖欣,小時候?qū)τ诮疱X格外在意屑彻,每一分錢都要花...
今天參加了公司組織的新入職員工培訓,像這種拓展訓練式或者說是體驗式的培訓顶吮,從實習開始到目前的第三家公司社牲,前前后后參加了也有不少,每次都會有一些小...
自動化思維指的是那些在你腦海中自動冒出來的思維悴了。我們每時每刻都可能在產(chǎn)生自動化思維搏恤。 在一次工作閑聊中违寿,瑪麗莎的經(jīng)理對他撰寫的報告提出了表揚。聽...
理解并改善情緒狀態(tài)的第一步是識別正在經(jīng)歷的情緒藤巢。當我們客觀地、準確地辨認出情緒之后息罗,就可以更有針對性地采取特定的措施來改善負面作用掂咒。 通常用單個...
很多時候我們都在害怕情緒,通常我們會夸一個人情緒穩(wěn)定迈喉,說明那個人在大家的眼里非常成熟绍刮。我們總覺得有情緒是不好的,總想找到一種方法能夠控制情緒弊添,但...
今天在圖書館翻看心理學方面的書录淡,書本里夾著心理援助志愿者組織招募志愿者的宣傳單頁。因為正好有這方面的計劃油坝,于是深入了解了一下嫉戚。仔細思考之后,想要...
人是社會性動物澈圈。被認可是一種基本的心理需求彬檀。自信心、成就感瞬女、滿足感等歸根結(jié)底都來源于被認可窍帝。大體來說,我認為被認可的需求可分為三個層次诽偷。 認可的...
每當遇到問題發(fā)生動搖便再去讀一遍《小王子》坤学。堅持是一種選擇,更是一種信念报慕。 小王子告別了狐貍深浮,又去看那些玫瑰。 他說:“你們根本不像我的玫瑰眠冈。你...
每一天清晨飞苇,當月亮悄然隱去,星星依然閃爍著最后的光輝蜗顽。鳥兒已經(jīng)醒來布卡,城市已經(jīng)醒來,整個世界都開始醒來雇盖,一切都勃勃著郁郁生機忿等。 看吧,夜色被風吹散...