序曲:9月勋桶,我的生日月 炎熱而焦慮的7月、8月暑假時光在緊緊張張峭判、忙忙碌碌中度過。我不好不壞润文,悠悠閑閑的開始了9月冷尉,自己的開學(xué)工作和生活時光。 ...
【0425今日分享】 初識冥想 001 冥想是一種內(nèi)心的修煉方式。 002 我們通常會投入大量時間眠蚂、精力去鍛煉身體煞聪,卻忽略了心靈的方面,這也許是...
2月堅持積分申請 昵稱:萌兔兔 打卡天數(shù):25天 時間:0201-0207逝慧,0209-0224昔脯,0226-0227 申請200積分 2月讀書清單...
告別拖延、完成目標 新年伊始笛臣,我們總會為自己定下各種新目標云稚,到了年末這些豪言壯語又實現(xiàn)了多少呢?有哪些好方法沈堡,在新的一年讓我們就此不同静陈。 心靈的...
關(guān)于節(jié)食和戒酒 心理學(xué)發(fā)現(xiàn)的一些可能影響我們成功,但我們卻常常意識不到的因素诞丽。 001 吃完自己的那份 我們的飲食分量會受到“是否吃完了屬于自己...
壓力的來源與解決 壓力的來源 001 著名精神分析專家西格蒙德·弗洛伊德認為鲸拥,一個人的心智由本我、自我和超我三部分構(gòu)成僧免。 002 “本我”反映原...
不為自己的決定感到遺憾 讓潛意識去做決定 001 面對一些復(fù)雜的事件刑赶,我們往往唯恐自己思慮不周,而權(quán)衡許久懂衩。最新研究顯示撞叨,在這種情況下不妨讓潛意...
如何提高自己的說服力(二) 避免“旁觀者”效應(yīng) 001 “旁觀者”效應(yīng) 目擊人數(shù)越多,幫助越不容易發(fā)生的現(xiàn)象勃痴。 002 為什么會出現(xiàn)“旁觀者”效...
如何提高自己的說服力 完美面試的技巧 001 面試官并非根據(jù)應(yīng)聘者與職位的匹配程度決定錄取結(jié)果谒所,而是面試者是否是一個令人愉悅的人。那些更能迎合面...