一、取得的成績(jī) 1. 處理問(wèn)題的能力和方法比以前多了抛人，與他人溝通、與自己對(duì)話的能力提高了柠硕，而且鮮有畏難情緒、應(yīng)付態(tài)度等不良运提、消極情緒蝗柔，做到“在狀...

當(dāng)你心情低落，會(huì)有很大的概率認(rèn)同這樣一個(gè)判斷：人生糙捺，不過(guò)是一場(chǎng)虛無(wú)诫咱。 空落落、無(wú)牽無(wú)掛地來(lái)洪灯，又空落落坎缭、無(wú)牽無(wú)掛地走，不與世界發(fā)生任何聯(lián)系签钩。 仿佛...

一個(gè)人的自我意識(shí)——也就是內(nèi)心穩(wěn)定的自我掏呼，是怎么一步步建立起來(lái)的？ 每個(gè)人都只有一個(gè)自我嗎铅檩？這個(gè)自我在面對(duì)不同的關(guān)系憎夷，以及經(jīng)歷不同的人生階段時(shí)都...

作為兩個(gè)孩子的母親，同時(shí)還在全職工作昧旨，每天都會(huì)有一萬(wàn)件事情要做拾给。過(guò)日子就像打地鼠祥得，顧得了左邊顧不了右邊，顧得了上面顧不了下面蒋得，一不小心引發(fā)連鎖反...

一次疫情级及，開(kāi)啟了人生很多的第一次。 第一次研究菜譜额衙，第一次認(rèn)真下廚饮焦，第一次在家辦公，第一次足不出戶窍侧，第一次操心全家每個(gè)人的飲食起居县踢，也第一次需要...

疫情期間一直宅在家，身體沒(méi)怎么動(dòng)彈伟件，思想?yún)s跑了十萬(wàn)八千里硼啤。 生活中、工作上斧账、新聞里丙曙、屏幕上，看了太多的人做的太多的事其骄， 即使做一樣的事，過(guò)程和結(jié)...

2018-2-5： 1扯旷、關(guān)于認(rèn)知習(xí)慣：認(rèn)知≠知道拯爽，認(rèn)知從知道開(kāi)始，經(jīng)歷理解钧忽、認(rèn)同毯炮、行動(dòng)，然后形成習(xí)慣耸黑； 2桃煎、關(guān)于思維框架：看得維度更多、看得層次...

新的一年已經(jīng)到來(lái)整整一周了大刊，在這個(gè)所有人都整裝待發(fā)为迈、重新上路的時(shí)刻，我的生活卻不小心偏離了軌道缺菌。 偏離的原因有兩條葫辐，而從斯多葛“控制二分法”的角...

很辛苦的一段日子， 卻不是望不到頭伴郁。 對(duì)未來(lái)還是充滿希望的耿战， 不管是哪一方面。 這種心態(tài)的轉(zhuǎn)變焊傅， 遠(yuǎn)比希望本身更令人激動(dòng)剂陡。 困難很多狈涮， 但方法—...