一條名為“睡前刷手機(jī)會(huì)降低夜間睡眠質(zhì)量”的熱搜引起了小編的注意姻僧，現(xiàn)在的年輕人仿佛舍不得睡去辈灼。白天生活中充斥著各種各樣必須完成的任務(wù)份企，好像只有夜晚...

在新冠疫情過(guò)后薪棒，全球精神疾病變得更加嚴(yán)重了手蝎，抑郁癥的病例和焦慮癥都增加了一半，并且由于疫情的壓力俐芯，給抑郁癥的診斷及治療也帶來(lái)了更大的的困難與挑戰(zhàn)...

“為什么我什么都做不好吧史，總讓爸爸媽媽失望邮辽，這個(gè)世界上沒有人愛我了……” “我變得不再是我自己了，我找不到我的人生價(jià)值了贸营，就是因?yàn)樯诉@個(gè)孩子吨述，他...

近年來(lái)钞脂，網(wǎng)絡(luò)暴力越發(fā)猖獗揣云，我們每個(gè)人都可能成為被網(wǎng)暴的對(duì)象，或許僅僅因?yàn)橐痪湓挶小⒁患路讼Α⒁粡堈掌捅凰烈馔秊榈卦u(píng)判阎毅、貼上道德的標(biāo)簽焚刚。 屏幕的...

“老是睡不著矿咕，其實(shí)已經(jīng)很困了，但是翻來(lái)覆去好久都睡不著狼钮，太難受了”碳柱、“壓力真的很大，每天腦袋里面都是工作燃领，每天都很累士聪，也失眠，第二天頂著黑眼圈還...

仔細(xì)觀看下面三幅攝影作品灵寺，帶給你的第一感受是什么曼库？ 三幅圖片帶來(lái)的感受，是否有壓抑略板、拉扯毁枯、束縛、無(wú)可言說(shuō)的恐懼感叮称？ 這是美國(guó)攝影師Nicolas...

9月21日是第29屆“世界阿爾茨海默病日”藐鹤。 試想一下，假如有一天你的父母不認(rèn)識(shí)你了赂韵，該是何等的難過(guò)娱节。面對(duì)熟悉又陌生的至親，你又會(huì)怎么做呢祭示？ 你...

俗話說(shuō)“無(wú)酒不成席”肄满。 幾千年的“酒文化”早已刻印在國(guó)人的社交文化中，無(wú)論是聚會(huì)還是應(yīng)酬质涛，都少不了“酒”的存在稠歉。 隨著國(guó)民生活水平的提高, 飲酒...

人的一生有三分之一的時(shí)間都在睡覺汇陆。 造物主如此安排怒炸，就是要我們通過(guò)睡眠來(lái)恢復(fù)精力。然而毡代，如此重要的事阅羹，每天卻有很多人都無(wú)法做到，睡眠對(duì)于他們來(lái)說(shuō)...