大家有沒有發(fā)現(xiàn)愚铡，到了一定年紀立镶，很多人都能明顯感覺到自己的毛病越來越多颊艳。 臉色蠟黃囚企，沒有光澤慷吊；毛發(fā)枯焦吗讶，洗頭梳頭掉發(fā)一大把燎猛；眼睛容易疲勞、眼花照皆；記...

女人到了一定年紀论寨，最怕什么星立？ 半數(shù)以上的回答都是：變胖、變丑葬凳、變老…… 相信不少人身邊都有這樣一類人：似乎一年到頭都在叫喊著「要減重绰垂、瘦下來」。...

年底了昌简，加班占业、熬夜忙到腳不沾地，大腦每天飛速運轉(zhuǎn)纯赎。 這種既消耗了肝臟氣血谦疾，又提著勁無法放松、休息的狀態(tài)犬金，中醫(yī)看來特別容易生起內(nèi)風念恍。表現(xiàn)是頭脹大（...

在這次疫情防控與調(diào)理的過程中该默，以中醫(yī)藥為主的調(diào)理方案發(fā)揮了極其重要的作用瞳氓，很多患者恢復健康，讓我們對中華傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化栓袖、對《黃帝內(nèi)經(jīng)》匣摘、《溫病條...

明代中醫(yī)大家張景岳曾感概：「學醫(yī)不學易裹刮，必謂醫(yī)學無難恋沃，為斯而已也，抑孰知目視者有所不見必指，耳聽者有所不聞囊咏，終不免一曲之陋∷穑」 如果想更深入學習中醫(yī)...

本文導讀 醫(yī)書記，艾灸「透諸經(jīng)而治百種病邪葛家，起沉疴之人為康壽」户辞。但為什么很多初學者難以入門、灸不出效果呢癞谒？多半底燎，你是被以下這些問題給困住了刃榨。 Q...

人無完人，但我們要盡力做到每天都在進步双仍，去實現(xiàn)人生的圓滿枢希。這就要求我們要不斷反省自身，時時修正自己朱沃，孔子曰：「過則勿憚改」苞轿，有錯誤不怕，知錯即改...

有「口氣」契邀，是一件很讓人頭大的事，不但讓別人為難失暴，也讓自己尷尬坯门。 而且更要命的是，大部分有口氣的人锐帜，都是通過別人提醒才知道，自己卻聞不到畜号。 為什...

本文導讀 在自然狀態(tài)下，留意自己的呼吸简软，僅僅呼吸到胸部或者頸部的大有人在蛮拔。 歌唱中有聞花香、學小狗喘氣等方法痹升，幫助氣沉丹田建炫；中醫(yī)也有腎主納氣的論...