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1、減重30斤 下雨天八段錦或者晴天跑步1小時(shí)每天 2沿侈、每天堅(jiān)持11點(diǎn)睡覺(jué)闯第,早上6點(diǎn)半起床 3、2019年買(mǎi)1000萬(wàn)的房在廣州 4缀拭、2019年...