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12 原來這才是“知己”——《知己》讀書筆記關(guān)于作者：徐文兵迈倍，1966年生于山西大同肛著，自幼隨母親魏天梅學習中醫(yī)衬鱼。1984年考入北京中醫(yī)學院中醫(yī)系，1990年大學畢業(yè)后留校工作吁断。1997年赴...
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11 順其自然之道——《黃帝內(nèi)經(jīng)的智慧》閱讀筆記關(guān)于作者：徐文兵，1966年生于山西大同，自幼隨母親魏天梅學習中醫(yī)环揽。1984年考入北京中醫(yī)學院中醫(yī)系，1990年大學畢業(yè)后留校工作庵佣。1997年赴...
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情緒控制能力是一個人的頂級實力
3月23日歉胶，美國國會大廈中，TikTok CEO周受資巴粪，被50多位美國眾議院議員“圍攻”了5個多小時通今。 美國國會議員們粥谬，將咄咄逼人和居高臨下展現(xiàn)...
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要堅信：情緒穩(wěn)了，工作就順了
有一次辫塌，沃倫·巴菲特和比爾·蓋茨受邀到華盛頓大學進行演講漏策，有個學生問：“你們是如何做到比上帝還要富有？” 巴菲特說：“答案非常簡單臼氨，成功與智商無...
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樂享百湖讀書會.賬管家||第七次活動總結(jié)時間：2023年4月25日 主持人：石影 地點：騰訊會議 領(lǐng)讀人：朱怡穎 領(lǐng)導章節(jié)：第八章 現(xiàn)場體會： 充分感受到師父曾說過的話：慢就是快掺喻。 對...
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樂享百湖讀書會.賬管家||第六次活動總結(jié)時間：2023年5月9日 主持人：石影 地點：騰訊會議 領(lǐng)讀人：石影 領(lǐng)導章節(jié)：第七章
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樂享百湖讀書會.賬管家||第五次活動總結(jié)時間：2023年4月25日 主持人：石影 地點：騰訊會議 領(lǐng)讀人：曲曉鳴 領(lǐng)導章節(jié)：第六章 現(xiàn)場體會： 第六章內(nèi)容結(jié)束了。在練習中一也，四位小伙伴結(jié)...
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10 實用而又豐富的一本書——《掌控情緒：別讓壞情緒毀了你一生》關(guān)于作者：胡明瑜[https://book.douban.com/search/%E8%83%A1%E6%98%8E%E7%91%9C]巢寡，197...
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快速穩(wěn)定情緒的八種心理技法
無論是你自己處于情緒狀態(tài)，還是幫助身邊的親友處理他們的情緒椰苟，都可以借助這些專業(yè)技法快速有效地穩(wěn)定情緒抑月。 方法一：混合法。 方法二：生理平衡法舆蝴。 ...