我改不掉一生氣就不想說話耗跛，一委屈就掉眼淚菊碟，一難受就不吃飯的毛病节芥，永遠(yuǎn)都是先懲罰自己！ 我又生氣了逆害，差點(diǎn)氣哭了头镊，我開始很努力調(diào)節(jié)自己了...

今早上第一節(jié)課，我給同學(xué)們發(fā)試卷做小測試魄幕，所謂的小測試就是我把歷年期末測試卷刪掉難題剩下一些簡單題相艇，考試的過程中，有幾個同學(xué)在睡覺纯陨，溫柔...

今晚在辦公室加班的時候留储，我給他發(fā)信息，然后他沒回咙轩，等我回到家获讳，看到他躺在床上玩手機(jī)，我坐在床邊活喊，問他丐膝，老公，看見我的信息了嗎钾菊？他頭也沒抬回...

坐在教室里帅矗，頭頂?shù)碾婏L(fēng)扇在吱呀吱呀的轉(zhuǎn)著，將周圍燥熱的空氣攪動著煞烫，那么賣力损晤，可還是那么悶熱；窗外樹上傳來幾聲清脆的鳥叫聲红竭，好像在說尤勋，好熱啊...

我的情緒又開始不穩(wěn)定了，我清楚得感知到了茵宪，我清楚的看著自己奔潰發(fā)瘋最冰，我很難受，我沒控制住自己稀火，或許說我沒有努力克制自己暖哨，再努努力，或許能克...

今天跟朋友一起玩的時候凰狞，發(fā)生了一件小小的事情篇裁，我發(fā)現(xiàn)我開始察覺到自己的情緒了，我清楚的感知到自己因?yàn)槟切┰挷婚_心了赡若。我也能清楚的體會到楊先...

昨晚达布，我們吵架了，他對我說了很多傷害我的話逾冬，他說這是我自找的黍聂，是我想要跟他吵架且還沒有本事控制自己的情緒，作為成年人身腻，要學(xué)會自己控制自己的...

昨晚11點(diǎn)之前已經(jīng)入睡成功产还，12點(diǎn)突然醒來，醒來之后心情暴躁嘀趟，全身都在癢脐区，越抓越暴躁，又跑了幾趟廁所她按，后來用刷會手機(jī)來緩解自己的暴躁牛隅，刷著...

今天看了電視劇《妻子的選擇》，里面的女主角很吸引我的注意倔叼。我真的很喜歡孫莉飾演的方糖汗唱，作為家庭主婦宫莱，她擁有穩(wěn)定的情緒丈攒，和出色的能力。 ...