認(rèn)知心理學(xué) 習(xí)得性無(wú)助 三只狗通電 完全沒(méi)有辦法才崩潰 暫時(shí)歸因 樂(lè)觀 健康新論 當(dāng)用軟弱應(yīng)對(duì)逆境 身體會(huì)變化 腦科學(xué) 100毫秒 不摸火爐子 ...

成長(zhǎng)是痛苦的 長(zhǎng)期的 謾罵虐待不負(fù)責(zé)任 反復(fù) 嚴(yán)重 父母：要不是你决记。。我才倍踪。系宫。 使孩子產(chǎn)生內(nèi)疚 改變自己是影響圈 關(guān)注父母是關(guān)注圈 問(wèn)題父母： ...

如果管孩子覺(jué)得痛苦，那一定是方法不對(duì)建车。生氣和痛苦是兩回事 溫柔而堅(jiān)定扩借，溫柔但有邊界 ①判斷力對(duì)個(gè)人能力的感知——“我能行”。 ②對(duì)自己在重要關(guān)系...

第一印象 相似的個(gè)性和互補(bǔ)的要求 等價(jià)原則（門當(dāng)戶對(duì)） 自尊（從你身上發(fā)現(xiàn)一個(gè)美好的自己） 戀愛(ài)的初期的重要策略 頭三個(gè)月 欲望的配方 苯乙胺 ...

定義：可能談完以后后果很嚴(yán)重 例子：升職加薪 去女朋友家 第一次相親 面試 對(duì)話雙方情緒很激烈/在吵架爭(zhēng)論 雙方意見(jiàn)存在...

如果孩子使勁哭缤至，不管他潮罪，長(zhǎng)大會(huì)沒(méi)有安全感，缺乏自信领斥。覺(jué)得時(shí)時(shí)刻刻都會(huì)被拋棄嫉到，青春期以后會(huì)強(qiáng)烈的反叛。摔門甩臉?lè)橂x開出走月洛。 一何恶、父母管教孩子的常...

等孩子叛逆期過(guò)，覺(jué)得無(wú)能為力了 有可能20歲.30歲40歲才回歸家庭 用10天減少孩子的叛逆 .容易發(fā)脾氣嚼黔，幾乎拒絕做任何事细层，不愿意接受成人的權(quán)...

（寫出明天最重要的六件事） 1覺(jué)察： a事件 下周三交報(bào)告 B看法 等周二再做 C結(jié)果 只用了一天做了一個(gè)不怎么樣的報(bào)告已經(jīng)盡力了 D反思B ...

調(diào)解： 你生氣是因?yàn)椤；＝А幔?所以你很憤怒疫赎，你需要。碎节。捧搞？（不是建議是對(duì)方的需求） 聽起來(lái)你感到絕望，你想知道我或別人是不是能夠了解這種情況 我注...