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    關愛自己多一點 情緒要穩(wěn)定/運動要固定 工作熱情高一點 一挖二定三獎勵 一挖:挖掘興趣與特長 二定:設定目標與挑戰(zhàn) 三獎勵:獎勵進步與創(chuàng)新 人際...

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    緩解膝蓋疼痛的5個體式

    膝蓋疼痛珠移,不僅僅會影響膝蓋自身的活動蔑滓,還會影響它周圍的肌肉,如股四頭肌状蜗、大腿肌腱和小腿,因為它是一個關節(jié)鹉动,是軟體結構轧坎,從不單獨“工作”。 這里有...

  • 如果生命中只剩一樣東西泽示,我希望是……

    每個生命的終點都是死亡缸血,選擇不同的生活方向努力追求死亡的這一程,就是不同的人生械筛,當生命歸零属百,留在這個世界的還剩下什么呢?如果生命中只能保留一樣最...

  • 夜 10·30

    靜夜里,忽然有一種異樣的情緒涌上心頭变姨。 是一種平靜的難過族扰。 但那難過深入骨髓。 拿出書本繼續(xù)看,卻發(fā)現(xiàn)之前復習的內(nèi)容很多都又不記得了渔呵,對著書本一...

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    寫給30歲的自己

    30歲怒竿,已沒有大把的青春可以揮霍,沒有足夠的存款讓自己心安扩氢,沒有體面的工作耕驰,沒有淵博的學識,沒有出眾的外貌录豺,甚至朦肘,沒有一份像樣的愛情。學了...

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    隨筆

    最近迷戀上了文字双饥,看書的時間多了媒抠,心也愈發(fā)變的平靜了。偶爾也想著動筆寫下些什么咏花,摘抄一段優(yōu)美的文字或是寫下看書時突如其來的感概趴生,都是一樁妙事。 ...

  • 寧可孤獨昏翰,也不違心

    張愛玲在《紅玫瑰與白玫瑰》曾這樣寫道: 娶了紅玫瑰苍匆,久而久之,紅的變了墻上的一抹蚊子血棚菊,白的還是"床前明月光"浸踩; 娶了白玫瑰,白的便是衣服上沾的...

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    鹽州游記

    初入鹽州统求,面朝大海民轴,抬起頭來深深的感動,卻是萬語難及球订。 清晨后裸,萬籟俱寂,東邊的地平線泛起的一絲絲亮光冒滩,小心翼翼地浸潤著淺藍色的天幕...

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