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今天跑了兩圈站故，跑下來(lái)腿有點(diǎn)抽筋的跡象移盆，但是身體非常舒服入热，回來(lái)胃口很好幸乒，喝了酸奶株憾，吃了蘋果和零食凑保，今天確實(shí)感覺(jué)到不犯困了饿敲，今天把python 的基...
今天是跑步第二天妻导，雖然腿酸，身體明顯變好了怀各，已經(jīng)可以拉伸開(kāi)了倔韭，最重要的是心態(tài)好了很多。這里記錄一下跑步的時(shí)間瓢对，希望能堅(jiān)持久一點(diǎn)寿酌。 卸載了知乎，可...
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