2017陽光森林林海峰

我是陽光森林的樂樂同辣，高級健康管理師荸实，中華中醫(yī)藥學會高級特色調(diào)理師匀们，整體自然醫(yī)學優(yōu)生活教練。

我是路西祖灰，主業(yè):墻之道建材創(chuàng)始人，環(huán)保墻面?zhèn)鞑ス倥瞎妗７趾?生活方式?三餐合理膳食?紐崔萊營養(yǎng)配方支持?壓力和情緒管理局扶，兒童一輩子不用去醫(yī)院打針，吃藥!慢性疾病不再依賴藥物!做自己的健康管理官 你行的<br>青春美少女 安利陽光森林團隊成員叁扫，為健康傳播一份力<br>我的青春我做主 世界因你而精采

照顧好自己由捎，順便照耀他人兔综。

健康是永恒的話題

三元哲學思想 著名哲學家黎鳴先生提出的三元論（源自老子哲學三生萬物），認為任何物體的運動硬鞍，都只有3種：跳動慧瘤、平移和滾動。這對我有很多啟發(fā)固该，這個理論可以用于推斷許多事情锅减，自然界有著完全一致的共性。宇宙中星球的運動伐坏，總是有這3種不同的形式怔匣，各種力的表現(xiàn)，也同樣是這3種形式桦沉。三每瞒，這個詞很特別金闽，周易和老子都說：“一分為二，二生三剿骨，三生萬物代芜。” 每個事物的規(guī)律懦砂，似乎都和三有關系蜒犯，我們可以依此做個總結。 一部手機壞了荞膘，有3種因：一是零件壞了罚随；二是連接中斷；三是能量不夠（沒電了）羽资。一輛汽車壞了淘菩，有3種原因：一是零件壞了；二是連接中斷屠升；三是能量不足（沒油了）潮改。 人體受到傷害，也有3種原因腹暖，一是能量不夠汇在；二是連接中斷；三是器官受損脏答。 改變?nèi)魏紊眢w問題糕殉，也需要從3個部分著手：一是增加能量來源；二是改善血液循環(huán)（防止連接中斷）殖告；三是修補損害阿蝶。 認真思考后發(fā)現(xiàn)，作為人體黄绩，能量不夠是最常見的羡洁，也是影響所有問題的關鍵。當你疲勞的時候爽丹，身上的每個器官都會出現(xiàn)功能衰竭筑煮。實際上，疾病都是疲勞時才容易發(fā)生的习劫，比如感冒咆瘟、發(fā)炎等。當你深夜未睡诽里，就像你的手機忘了充電一樣袒餐，盡管手機的零件都是好的， ?連接也沒有問題，可是卻不用灸眼。深夜里卧檐，你的思維開始紊亂、情緒不穩(wěn)定焰宣、臉色黑暗霉囚、眼睛干澀、口干匕积、疲倦盈罐，這個時候身上的每個細胞能量都降到最低，你需要休息來充電闪唆。而如果你白天吃的食物所含有的能量不足盅粪，那么整個夜晚你的睡眠都不會好，即使睡著了悄蕾，到天亮也都會沒有精神票顾，因為你還沒有充到電。 人體出現(xiàn)器官損害的可能性很低帆调，除非年紀很大了奠骄，否則就像一輛新出廠的汽車，其重要的零件番刊，一般不可能那么快就損壞含鳞。人體作為大自然的創(chuàng)造，只要能夠來到人世芹务，身體器官就不可能那么容易受損民晒。很多年輕人，就被診斷為肝臟功能衰竭锄禽、腎臟功能衰竭等，我深表懷疑靴姿，也很為這些病人擔心沃但，擔心他們輕易地換了肝或者腎臟。 任何能夠幫助改善血液循環(huán)的行為佛吓，對人體的能量供應都有促進作用宵晚，也就對大多數(shù)疾病的改善都有幫助。而人體的能量來源维雇，有3個重點：一是放松心情淤刃，減少能量損失；二是休息吱型，以達到充電逸贾；三是給足充分的營養(yǎng)幫助生物能量的儲藏和釋放。中醫(yī)在改善人體循環(huán)上下了很大的工夫。整個中醫(yī)系統(tǒng)大多都是為了改善循環(huán)铝侵。比如：針灸灼伤、按摩、拍打咪鲜、足浴狐赡、拔火罐、刮痧疟丙、水療和推拿等颖侄。下一章節(jié)所介紹的“陽光森林8種武器”也是增加能量的很好辦法。

控制疾病去醫(yī)院，恢復健康找自健

我原本是一名高中生命科學教師，退休后專門學習營養(yǎng)學温自，學習如何預防慢性疾病的發(fā)生玄货，學習怎樣才能擁有健康的身體，學習如何延緩衰老悼泌，同時把學到的知識傳播給愛生活愛健康愛自己的朋友們松捉！

2006年開始學習林海峰老師創(chuàng)辦的整體自然醫(yī)學至今鸠踪，通過學習和實踐丙者。兩個孩子從來沒吃過藥??，也沒打過針(除打預防針)营密，大寶今年滿11歲械媒，小寶今年滿2歲。

陽光森林整體自然療法分享者<br>育嬰師主儡、健康管理師<br>愿遇到有緣人，幫助人們不再受慢性疾病折磨惨缆，重獲健康糜值、美麗