有時(shí)候正視自己是最難的事桥状，倒不如說(shuō)是和自己相處帽揪，和內(nèi)心交往，和心里面的另一個(gè)自己好好聊聊辅斟。 生活中充斥了太多紛繁復(fù)雜的因素转晰，令人眼花繚亂不能喘息...

臨近午夜，忽然刮起陣陣強(qiáng)風(fēng)，透過浴室窗戶的縫隙都能聽到一下一下吹過仿佛嘶吼的風(fēng)聲查邢，飄窗也跟著搖擺不定蔗崎，不禁伸手收起了一些窗戶。感慨這天也變得真快...

接上一篇扰藕，提到同時(shí)進(jìn)行日程安排缓苛，先從生活上簡(jiǎn)單的事計(jì)劃 1，跑步→看電視 2邓深，泡澡→聽網(wǎng)易公開課 3未桥，寫簡(jiǎn)書→聽音樂 4，看書→聽音樂 5芥备，吃飯...

今天沒什么寫的冬耿，記錄一下近期的日常，供自己反思及日后對(duì)照~ 充電學(xué)習(xí)：Photoshop 學(xué)習(xí)渠道：網(wǎng)頁(yè)云課堂萌壳，網(wǎng)易公開課（推薦【我的一萬(wàn)分鐘】...

每天到了下午都會(huì)糾結(jié)那么一會(huì)是否去健身亦镶，拖拖拉拉最后想著反正時(shí)間也不充足了，明天一定早點(diǎn)安排好時(shí)間去健身吧袱瓮，可又一想缤骨，這種情況不是一次兩次，不能...

自幼生在知識(shí)分子家庭尺借，慶幸成長(zhǎng)環(huán)境培養(yǎng)了能看進(jìn)書的習(xí)慣绊起，如今依舊目光短淺一無(wú)所成，即便如此依舊能盡情享受著足不出戶便能看到海洋之大愉悅燎斩。 為什么...

控制飲食三四天勒庄，獎(jiǎng)勵(lì)自己一天。所謂控制瘫里，并不是不吃，而是吃得健康而定量荡碾，為的是健康的身體寵物的能量谨读，而更想從中得到的是自我管理的習(xí)慣。生活就象浮...

這兩年開始意識(shí)到，步入人生年齡上的新一階段后，要想讓身體維持以往的狀態(tài)箕昭，恐怕需要下點(diǎn)功夫了灵妨。在這個(gè)年代，哪怕早睡早起落竹，也成了很難的事泌霍，有時(shí)候不是...