崔贏老師：美樂(lè)家的資深服務(wù)商，Bars療愈師橡淆，擁有700多人的回購(gòu)網(wǎng)召噩；學(xué)習(xí)過(guò)靈性成長(zhǎng)，輕而易舉的富足逸爵，愛(ài)自己具滴，易醫(yī)文化等 本次需要教練幫忙解決的...

第五章：一切都由自己來(lái)決定：人生完美之旅 當(dāng)你打算探索內(nèi)在一個(gè)脆弱的部分時(shí)疲恢，你可能聽到有個(gè)聲音告訴你不要這么做凶朗，或者質(zhì)疑教練或采取的療法是否可以...

第一章：如何管理疲憊和壓力 第四節(jié)：什么造成了精力分散 精力分散可以從外部和內(nèi)部?jī)蓚€(gè)方面去找原因，我們?cè)谏钪薪佑|的人和事會(huì)通過(guò)各種形式考驗(yàn)我們...

第一章：如何管理疲憊和壓力 Part1.精力管理是時(shí)間管理的前提 每天無(wú)數(shù)想法的產(chǎn)生正在快速消耗我們的精力显拳。正向的想法會(huì)引發(fā)積極的情緒棚愤，比如感動(dòng)...

第四章：多數(shù)人都生活在“平靜的絕望”之中 我們?nèi)说母鞣N內(nèi)在情緒部分主要可分為兩類：1.“管理者”和“消防員”——用來(lái)保護(hù)人不受傷害的；2.“放逐...

第三章：沒(méi)有一個(gè)人不是多重人格者 為了對(duì)自己內(nèi)在部分的討論更加清晰杂数，你可以想象一下宛畦，自己進(jìn)入了一個(gè)房間，房間里聚集了不同年齡的人揍移，你馬上根據(jù)自己...