
阿德勒說纪吮,現(xiàn)在的你之所以不幸瘾蛋,正是因?yàn)槟阌H手選擇了不幸金砍,而不是因?yàn)樯鷣聿恍摇?很多時(shí)候墨辛,我們把情緒的好壞歸結(jié)于他人的所作所為繁涂。把情緒的好壞寄托于...
1.要解決問題淀衣,必須跳脫問題的框架灯帮。 卡爾.榮格常說問題不能被解決昧港,但人可以成長(zhǎng)擎椰,從而跳脫問題。拯救者也是一個(gè)問題创肥。其次达舒,拯救者只不過是受害者所...
以下是非暴力溝通溝步驟和方法: 1.誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己,而不批評(píng)叹侄、指責(zé) A觀察 我所觀察巩搏,(看、聽趾代、回憶贯底、想)到的有助于(或無助于)我的福趾的具體行...
第一階段:產(chǎn)生興趣 大人以一種好玩的方式向孩子們介紹他們最終從事的領(lǐng)域行業(yè)。一開始孩子的父母會(huì)以孩子的心態(tài)和孩子玩耍稽坤,但父母會(huì)把那種玩慢慢地朝著...
第三周的踐行已結(jié)束丈甸,總體來說,自己有感覺到有初步的時(shí)間管理意識(shí)尿褪。 首先在達(dá)成第一個(gè)小目標(biāo)上睦擂,能夠按時(shí)自覺的在10:40上床休息。這是我...
千年前 你水草豐美杖玲,良田萬傾 秦漢軍民顿仇,匈奴悍族 以你為本,以你為傲 唐末宋初 你是母親河黃河的忤逆之子 流沙入河 飛沙滿天 災(zāi)難降臨 千年間 ...
參加時(shí)間管理一階的課程結(jié)束已經(jīng)第2個(gè)星期了摆马,第二周的時(shí)間管理踐行也已經(jīng)結(jié)來臼闻。復(fù)盤一下自己的感受。 九十天踐行第1個(gè)小目標(biāo)的自豪感:10:40前準(zhǔn)...
松弛有序的幸福生活是我的夢(mèng)想之一囤采∈瞿牛總感覺自己的思維較混亂,感覺一事無成蕉毯,又成天忙碌乓搬,身體思犁、工作、生活常陷入一片混沌之中进肯。 我是易效能時(shí)間管理的老...
非暴力溝通模式 1.誠(chéng)實(shí)地表達(dá)自己激蹲,而不批評(píng)、指責(zé) A觀察 我所觀察江掩,(看学辱、聽、回憶环形、想)到的有助于(或無助于)我的福趾的具體行為: 當(dāng)我(看策泣、...