5cc80c4eb80d

今天看了BBC2016年出的一部紀錄片《鍛煉的真相》廉丽，特別震撼扶认！ 起因于Bella同學推薦的一個鏈接搭伤，號稱“每天跑步45分鐘，竟不如每周鍛煉3分鐘”。一看就像標題黨侈咕，里面的論...