講到睡眠,想到的是助眠方法。 隨著一天的結(jié)束哩簿，為了放松入睡筹淫，您會(huì)用什么助眠方法呢闷板？泡腳粮呢、冥想喇潘、聽舒緩的音樂…… 接下來向朋友們介紹佳佳使用的助眠...