終于開始采取媽媽的建議，在經(jīng)歷每一場(chǎng)屬于我自己的焦慮事件時(shí)塘偎，進(jìn)行一個(gè)和自己的對(duì)話 首先首先真的是幸運(yùn)無敵我擁有一個(gè)愛我的家庭，無論我發(fā)生什么他們...

不知道從什么時(shí)候開始焦慮的情緒很容易陪伴我 我想焦慮或許只是讓我更多關(guān)注自己不管是什么 當(dāng)我思緒開始游離涨享，其實(shí)我有很多專注的時(shí)刻只是我不再把重心...

最近擔(dān)心的事都有了結(jié)果，擔(dān)心finals 擔(dān)心assignments評(píng)分 設(shè)想的具體而嚇人的場(chǎng)景仆百， 評(píng)分黑臉的professor.Ho厕隧，和學(xué)校評(píng)...

已經(jīng)很久很久沒有用文字?jǐn)⑹龅姆绞絹碛涗浬盍?我的心情生活好像存在于和朋友的微信聊天中、電話中俄周、朋友圈中 是支離破碎的吁讨、是勉勉強(qiáng)強(qiáng)拼湊的 終于開...