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  • 區(qū)分事實(shí)(觀察)與觀點(diǎn)(評(píng)論)

    觀察是指我們直接聽(tīng)到、看到、聞到、嘗到和觸碰到的考蕾,反映的是客觀事實(shí)。 日常生活中我們不太習(xí)慣用觀察的語(yǔ)言会宪,而常常用評(píng)判的語(yǔ)言來(lái)說(shuō)話肖卧。比如,我們會(huì)...

  • 感受的實(shí)質(zhì)是身體反應(yīng)

    感受是指我們的情感掸鹅、身體的感覺(jué)塞帐、心情或者精神狀態(tài)。通俗地講巍沙,感受包括兩部分:一是我們身體的本體感覺(jué)葵姥,另外就是情緒。本體感覺(jué)是我們身體本來(lái)...

  • 《定中覺(jué)察沙龍》&體驗(yàn)心得分享

    覺(jué)察到底是什么句携?其實(shí)我也沒(méi)有答案榔幸,還在知行的路上持續(xù)深造! 而在現(xiàn)階段矮嫉,覺(jué)察對(duì)我而言是理解自己理解人性削咆,是覺(jué)知自己的行為情緒/思維模式/意圖,是...

  • 定中覺(jué)察沙龍-體驗(yàn)分享

    覺(jué)察到底是什么蠢笋?其實(shí)我也沒(méi)有答案拨齐,還在知行的路上持續(xù)深造! 而在現(xiàn)階段昨寞,覺(jué)察對(duì)我而言是理解自己理解人性瞻惋,是覺(jué)知自己的行為情緒/思維模式/意圖厦滤,是...

  • 《覺(jué)知與改變》

    為什么想改變?因?yàn)閷?duì)當(dāng)下不滿意熟史,因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)與理想的差距馁害!為什么"我覺(jué)得"自我改變很難?顯意識(shí)中:我想要富足我想要幸福我想要成功潛意識(shí)中:金錢(qián)是邪惡...

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    2022年9月19日(覺(jué)察與分享)

    想分享偶然的覺(jué)察蹂匹,同時(shí)也想推薦給予自己很大收獲和領(lǐng)悟的一本書(shū)、兩部電影凹蜈! 昨日在街邊的木凳上稍作休息后限寞,開(kāi)始起身回家,走了大概3分鐘仰坦,突然發(fā)現(xiàn)手...

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    一場(chǎng)與人生夢(mèng)想連接的財(cái)富游戲

    當(dāng)夢(mèng)想有著清晰的可衡量的財(cái)富值目標(biāo)時(shí)(數(shù)字化目標(biāo)),隨著時(shí)間履植、精力、機(jī)遇悄晃、自我覺(jué)察玫霎、信任、利益妈橄、商業(yè)等等關(guān)鍵要素一一被可視化展開(kāi)時(shí)庶近,第一場(chǎng)財(cái)富流...

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    聚焦你想要的人生成果,直接創(chuàng)造吧眷蚓!

    《最小阻力之路》讀書(shū)筆記二 創(chuàng)造的模式本質(zhì):實(shí)現(xiàn)愿望的主動(dòng)行為鼻种,采取行動(dòng),讓某種事物發(fā)生以問(wèn)題為出發(fā)點(diǎn)的努力都會(huì)陷入一種結(jié)構(gòu)性的困境沙热,創(chuàng)造過(guò)程也...

  • 順勢(shì)而為就是沿著最小阻力之路

    《最小阻力之路》讀書(shū)筆記一 也許你幾乎沒(méi)有注意到自己的生活里有結(jié)構(gòu)存在叉钥,也不知道它們深具影響力,理所當(dāng)然地決定了你的生活方式篙贸。多數(shù)人每天以一樣的...

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