很多人染厅，比如我埃儿，往往會通過內(nèi)疚感和罪惡感來達到自己的自控目的参淫。但是其實很多時候我們在感到內(nèi)疚和罪惡的時候低缩，會給自己帶來壓力，而壓力會讓大腦尋找緩...

多巴胺是大腦分泌的控制欲望的物質(zhì)畜挥，欲望往往會讓你對想要得到的東西的真實好壞失去判斷男图，讓人獲得了獎勵的承諾，得到了只要獲取就會變得快樂的心理暗示筹误，...

這幾天重新讀自控力桐早，才發(fā)現(xiàn)以前那遍真是白看了。給大家分享書中很有意思的厨剪，也是正中我自己要害的觀點哄酝。"道德許可"這個概念描述的很到位，試想一個場景...

想來也是可笑陶衅，回首這幾年，唯一自己堅持著做完的一件事估計只有受教育了

今天在大巴車上聽了羅輯思維的兩段節(jié)目直晨，一是愛因斯坦的崛起搀军，二是我為何不信中醫(yī)，隨手記一下勇皇。 1罩句，科學共同體:科學共同體的前提一是要遵循基本的科學...