1專注高效白天有進(jìn)度每天十小時(shí)工作 2紙質(zhì)閱讀 3不斷創(chuàng)作 4精細(xì)化殖熟，水電光暖

那天我下班比較早捷绒，所以趕上下班的高峰期筝闹，盡管我騎的是自行車瘩蚪，路上的人依然很多宴霸，我?guī)е鷻C(jī)妓柜，在等紅綠燈的時(shí)候低頭看著手機(jī)雀摘，抬頭的瞬間，一個(gè)中年男...

怎么還是D2苦掘。泉褐。。 哈哈哈鸟蜡，因?yàn)橹氨患影嗪统霾顚?dǎo)致我的跑步斷斷續(xù)續(xù)了幾天，現(xiàn)在又重新開始了挺邀。揉忘。跳座。 同樣的體重也因?yàn)樽飨⒉灰?guī)律以及吃吃吃回去了一...

有一天我突然發(fā)現(xiàn)我成了一個(gè)快要140斤的胖子了，肥胖泣矛，圓肩駝背疲眷，整個(gè)人像個(gè)大媽一樣，毫無氣質(zhì)您朽。然而，今天是我未來s生命中最年輕的一天哗总，我卻要在全...

2020年6.8日，周一讯屈，體重66.4蛋哭，腰圍81。 早餐：四大勺紅豆薏米粉涮母，一個(gè)雞蛋谆趾，一杯黑咖。 午餐：4個(gè)餅卷雞蛋+涼菜叛本。 晚餐：一大碗西紅柿...

露天電影好像是80后和部分90后共同擁有的童年記憶。在很多年代電影里来候，總少不了露天電影的情節(jié)跷叉，也總能發(fā)生一屬于那個(gè)年代的經(jīng)典事件或者浪漫故事。比...

午后俊庇，嘈雜的辦公室，塞著耳機(jī)鸡挠，有一搭沒一搭的聽著耳機(jī)里的情商課解答辉饱，“放松，然后找到一個(gè)你最舒服的姿勢拣展，然后那腦海中回到你最放松最有安全感的地方...

吶彭沼，又是一個(gè)夏天。 好像長大以后的夏天越來越熱备埃，越來越長姓惑，有了空調(diào)褐奴，防曬，和各種消暑神器的陪伴于毙，總是匆匆而過敦冬，留下的只有熱和熱。 每個(gè)冬天唯沮，我都...