《阿力說減肥 》006更 大家好 我是你們的朋友阿力，今天我們說有些人雖然體重正常吹泡，但身體里有很多脂肪盟庞，既不好看也不健康。所以跃巡，除了總量之外危号，我...

如果減肥不光是減輕體重這么簡單素邪，科學(xué)的減肥目標(biāo)是什么呢外莲？ “三體目標(biāo)”。具體來說兔朦，就是包含體重偷线、體脂和體型三個(gè)維度的小目標(biāo)。不管是在健康層面沽甥，還...

要說這世上的事情摆舟，大多是一分辛苦一分收獲亥曹，但減肥可能是唯一的例外。發(fā)刊詞里說過恨诱，減肥的失敗率竟然高達(dá)99.5%媳瞪。而且這些失敗的人里大多數(shù)都非常勤...

在今天蛇受，肥胖已經(jīng)成為一個(gè)公共衛(wèi)生問題。數(shù)據(jù)顯示厕鹃，目前全球有超過20億人超重或肥胖龙巨。這意味著笼呆，全世界每三個(gè)人里就有一個(gè)正在被超重或肥胖引起的健康問...