精神分析可以通過對自身個性的研究鹃骂，在自己身上學到，在得到一定的技法點撥后罢绽，我們就可以將自己身上出現(xiàn)的一系列常見的畏线、眾所周知的精神現(xiàn)象當作分析對象...

第一步：選擇一個你想要理解的概念 明確需要學習和理解的目標 第二步：設(shè)想一種場景，你正要向別人傳授這個概念 想象一個場景或者拿一張白紙良价，就好像你...

【唐】白居易 孤山寺北賈亭西寝殴，水面初平云腳低。 幾處早鶯爭暖樹明垢，誰家新燕啄春泥蚣常。 亂花漸欲迷人眼，淺草才能沒馬蹄痊银。 最愛湖東行不足抵蚊，綠楊陰里白沙堤。

1溯革，每天三件好事分享 30分鐘：? 2贞绳，每天焦點日記分享 20分鐘：? 3，學習積極心理學60分鐘： ? 4致稀，《心理咨詢師的問診策略》 （1）今...

動機：我本身就是個快樂的人冈闭，生活中的尋常小事就會讓我很開心，但我從來沒有想把它記錄下來抖单，學習積極心理學三件好事分亨萎攒，正是我真正內(nèi)心想要的，讓我開...

同理心一詞源自希臘文empatheia（神入）裸违，原來是美學理論家用以形容理解他人主觀經(jīng)驗的能力。鐵欽納認為同理心源自身體上模仿他人的痛苦本昏，從而引...

Gladstein（1983）認為同理心是多階段的人際過程供汛，具體包括：情緒感染（emotional contagion）、辨別與認同（ident...

羅杰斯的思想對咨詢關(guān)系的進化有著巨大的影響涌穆，部分原因是他強調(diào)求助者的成長能力怔昨。部分原因是他的思想與時代文化大背景相一致：即寬容和反對權(quán)威主義。