6俞敏洪作為草根創(chuàng)業(yè)成功的代表為我們所熟知。讀這本書并沒有看到絕望亦或者希望，能看到的是俞敏洪豁達的人生觀和對自己一路走來的生活經驗。相信老俞即...

3我們每個人都有意志力以及通過訓練獲取更為強大自控力的潛力和生理基礎。 一.心率變異度（身體的意志力儲備）:心率波動頻率瞄勾。成功自控，心率降低，心...