
程姝在2020年的最后一天發(fā)給我的微信,除了問(wèn)候阿浓,她還問(wèn)了我兩個(gè)問(wèn)題并炮,這兩個(gè)問(wèn)題引發(fā)了我的思考默刚。 2020年由于新冠疫情的肆虐,整天用...
知行九組 魏瑄 任何事情總會(huì)找到解決辦法逃魄,把時(shí)間花到影響圈荤西,就可以掌控自己人生。 自己的影響圈,自己也在做工作邪锌,比如看書(shū)學(xué)習(xí)勉躺,養(yǎng)成愛(ài)運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣。...
知行9組 魏瑄 學(xué)習(xí)易效能以來(lái)觅丰,我清楚的認(rèn)清了自己饵溅,靜觀自己要的太多,比如學(xué)習(xí)妇萄,涉及方面太多蜕企。想清楚自己到底要什么。 我思考后列出了...
知行九組 魏瑄 堅(jiān)持是最好的方式冠句,沒(méi)準(zhǔn)是最久的那一個(gè)轻掩。 體檢一定要有腸胃鏡的檢查。 世界衛(wèi)生組織2015年頒布1懦底、愛(ài)唱歌唇牧,2、曬太陽(yáng)基茵,3奋构、雨中行...
知行九組 魏瑄 什么是健康生活方式? 健康的生活方式就是: 標(biāo)準(zhǔn)的體重 均衡的營(yíng)養(yǎng) 適量的運(yùn)動(dòng) 充足的睡眠 愉悅的心情 我的體重BMI是23...
知行九組 魏瑄 彭靜分享:時(shí)間管理九段要關(guān)注自己當(dāng)下的高能要事拱层,結(jié)合一事一專注表格和255工作法弥臼。每日三只青蛙要專注,不看手機(jī)不受打擾根灯。一日五色...
知行9組 魏瑄 4.0踐行的二個(gè)維度径缅,是自己改變的方向。夯實(shí)基礎(chǔ)烙肺、掌握工具纳猪,掌握時(shí)間管理的九段。自己的晨間日記寫(xiě)了沒(méi)有桃笙,周檢視氏堤,月檢視沒(méi)...
知行9組 紫冉分享:用淺顯的語(yǔ)言把一個(gè)知識(shí)點(diǎn)講清楚、拒絕使用專業(yè)術(shù)語(yǔ)搏明。對(duì)于一位老師來(lái)說(shuō)需要掌握費(fèi)曼定律鼠锈,把深?yuàn)W的知識(shí)用淺顯的語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。 龐振...
知行9組 魏瑄 參加這次班會(huì)我做為分享者星著,感受到自己還有夢(mèng)想购笆,歷經(jīng)千帆,歸來(lái)仍是少年虚循。我也很喜歡這句話同欠,幾許酸楚样傍,更多的是力量。盡管遭遇了很...