作為一個超級內(nèi)向的人馅扣，昨天是我第一次直播扑眉，我給大家分享一點我的感受钢猛。 首先我覺得最重要的一點就是一定要勇敢众眨，要敢于站到鏡頭前面去氯葬。很多人做一件事...

這幾天經(jīng)歷了一次和父母的激烈爭吵俐末，身心俱疲偎蘸，起因源于我打算去廣州發(fā)展庄蹋，而父母卻覺得我作為一個中年離異女人瞬内，現(xiàn)在最應(yīng)該做的事，就是趕緊找人結(jié)婚生子...

1-利用編輯器提前編輯限书，編輯器可以選樣式虫蝶，編輯器推薦使用135，方便而且開不開會員影響不大倦西。 2-編輯器編輯好之后粘貼到公眾號能真。 尾圖需一致，色...

如果你只胖上半身—— 你是否經(jīng)常覺得自己面部油脂過多粉铐？是否覺得自己的皮膚松松軟軟不結(jié)實？是否經(jīng)常覺得容易出汗卤档，疲倦秦躯？是否經(jīng)常飲食不規(guī)律或者暴飲暴...

節(jié)食減肥 說起減肥，很多朋友想到的就是要少吃裆装。打造能量缺口踱承，確實是更有效更健康的方法，可是如果每天的能量缺口大于750大卡的話哨免，就會導(dǎo)致一系列的...

2020年，我經(jīng)歷了人生許多的第一次 第一次講脫口秀 第一次離婚 第一次堅持了365天學(xué)英語沒有放棄 第一次遠(yuǎn)程自駕游去西北 第一次去現(xiàn)場看了跨...

Part 1 : 時間不是省出來的這是勞拉·萬德坎姆最為核心的一條時間管理理念琢唾≡乩螅總結(jié)：時間不是省出來的。有些事情對你不重要就根本不用去做采桃。 勞拉...