1.提前準(zhǔn)備 2.定點(diǎn)準(zhǔn)備 3.定時(shí)起 4.中午午休 13:00左右和19:00左右補(bǔ)充休息蛾号，睡眠不要超過30分鐘. 比睡幾個(gè)小時(shí)更重要的是臂容，你...

大一:課程轉(zhuǎn)變检吆、堅(jiān)持規(guī)劃究驴、試水專業(yè)馅袁、習(xí)慣鍛煉. 大二:保持干勁诵竭、有舍有得褂痰、業(yè)精于勤直晨、初見人脈. 大三:增加砝碼搀军、盡早抉擇、了解社會(huì)勇皇、保持激情. ...

" 文 化 " 可以用四句話表達(dá) : 植根于內(nèi)心的修養(yǎng) 罩句， 無(wú)需提醒的自覺 ， 以約束為前提的自由 敛摘， 為別人著想的善良 门烂。