昨天根據(jù)番茄鐘測試梁沧，未達到預(yù)計效率摔敛，今天繼續(xù)昨天的計劃

昨天下載了一個番茄鐘工具辞槐，試運行1小時40分掷漱。 今天工作計劃：1. 完成8小時正常工作。2. 安排一小時時間學(xué)習(xí)《自控力》這本書榄檬。

發(fā)現(xiàn)工作效率比較低切威，影響效率的原因有兩個：1. 精力不集中； 2. 自控力差丙号。 開這個文集希望通過每天總結(jié)進展監(jiān)督自己解決這兩個問題先朦，提高工作效...