240 發(fā)簡信
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    極具力量感的話

    ??我們不過是宇宙里的塵埃 時間長河里的水滴 所以大膽去做不要怕、沒有人在乎 就算有人在乎 人又算什么東西舵抹? ——net ??悟已往之不諫 知來...

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    今日學習筆記:艾利斯ABC情緒管理理論

    A(Activating Event)事件:發(fā)生的事件/事情(前因) B(Belief)想法:想法/信念(看待事件的 角度) C(Consequ...

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    孩子們需要的只不過是真實而簡單的生活

    在辰辰出生以后背蟆,每天我都給他安排了豐富的活動鉴分,去不同的公園、不同的讀書館带膀、海洋館志珍、天文館、游樂園……學習繪畫垛叨、做手工伦糯、跳舞以及不同的早教課程……...

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    活在當下是父母給孩子最好的陪伴

    在育兒界有一個很流行的詞叫做高質量陪伴。高質量陪伴的大前提就是父母能全然的活在當下嗽元。父母活在當下這件事有多重要敛纲? 活在當下,此刻就是一枝花还棱。 有...

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    “用心看見”就是對孩子最好的鼓勵

    著名心理學家魯?shù)婪虻吕卓怂乖凇逗⒆犹魬?zhàn)》一書中說過载慈,孩子需要鼓勵惭等,就像植物需要水≌涫郑現(xiàn)在的父母太明白這個道理了,于是頻繁的使用鼓勵,把它當做包治百...

  • 我們對孩子撒的氣琳要,有很多都來自于童年的創(chuàng)傷

    心理學講:其實我們每個人身上都有一些情緒觸發(fā)點寡具,它指的是當前的某件事情突然自動引發(fā)了我們的強烈反應。但是稚补,這個反應的出現(xiàn)并不是基于當下的情況童叠,而...

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    為人父母的必修課…

    1·去愛孩子 愛是生命的動力和召喚 愛是安全感、信賴课幕、尊嚴感厦坛、價值感、自信心的基礎乍惊,是孩子探索世界的能量源泉杜秸。 唯有獲得了足夠的愛,孩子才能在情...

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    今日學習筆記:《剝洋蔥情緒梳理法》

    第一層:身體層(安撫情緒) 當我們感知到自己有情緒了 1·叫停情緒? 2·離開現(xiàn)場? 3·找個安靜的地方做20個深呼吸润绎,如果還是有情緒的話撬碟,可以...

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    我們對孩子的大吼大叫有多少次是借機泄憤

    記得在馨馨兩歲多時,有一次我?guī)еビ螛穲鐾胬蚱玻砷_心了呢蛤,一遍遍的玩著滑梯,在海洋球里翻滾棍郎,將沙子裝進翻斗車其障,又運送去別處堆好,忙得不亦樂乎涂佃【哺眩可...

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??專注女性成長與家庭教育
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