從植物的脫氧核糖核酸（DNA）的雙螺旋到天氣系統(tǒng)再到宇宙星系，當一個系統(tǒng)需要兼具穩(wěn)定性和靈活性時薯演，自然界就會用螺旋來解決問題撞芍。 人體亦是如此：...

“ 呼吸是人類與生俱來的的本能，但現(xiàn)代社會的呼吸習慣已經(jīng)遠離了人類原本的呼吸方式跨扮，也由此引發(fā)了一系列影響身體健康的疾病序无⊙檎保” 本書的作者帕特里克·...

我們在健身房鍛煉的時候帝嗡，經(jīng)常能聽到教練說米罚，這個是開鏈運動，那個是閉鏈運動丈探÷荚瘢可是怎么也搞不懂是什么意思，我今天就給大家解釋一下這個問題碗降。 術(shù)語“...

關(guān)節(jié)是由兩塊或多塊骨連接匯合而成隘竭，是骨骼運動的一個樞軸點。整個身體或身體特定部位的運動通常是指發(fā)生在各個關(guān)節(jié)上骨骼轉(zhuǎn)動讼渊。關(guān)節(jié)特定的解刨特征在很大...