今天是周六，花了一天把前段時(shí)間讀過(guò)的一本書《睡眠革命》的內(nèi)容進(jìn)行了整理和提煉络凿，寫成如下的讀后感和總結(jié)，希望能夠讓大家對(duì)于睡眠有個(gè)新的認(rèn)識(shí)世杀。 一、書籍簡(jiǎn)介 《睡眠革...
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讓《睡眠革命》一書帶你重新認(rèn)識(shí)睡眠 -
2019年4月目標(biāo)完成情況
上個(gè)月的2號(hào)肝集，也就是4月2號(hào)瞻坝，在內(nèi)心驅(qū)動(dòng)力的驅(qū)使下，自己設(shè)定了一個(gè)4月月度目標(biāo)杏瞻，目標(biāo)分為七個(gè)維度所刀，最后加權(quán)之后的四月總完成率是65.6%，按照懲罰機(jī)制捞挥，自己已履行對(duì)見證...
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想到什么就去做什么砌函，別留遺憾
2019年4月05日斩披，周五，坐標(biāo)廣州南沙讹俊，天氣晴 今天是清明假期第一天垦沉，我在廣州南沙實(shí)習(xí)地所在研究所寫著簡(jiǎn)書。 昨天晚上突然看到一個(gè)老朋友發(fā)了一個(gè)朋友圈仍劈，第一...