240 發(fā)簡信
IP屬地:云南
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    五指毛桃燉老母雞

    【材料】: 五指毛桃 100克、土茯苓 50克各薇、老母雞 250克项贺、百合 20克、紅棗 10克峭判、枸杞 5克 油 適量开缎、鹽 適量 【做法】: 確保五...

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    枸杞黃精羊排湯,舒心駐顏

    【材料】: 羊尾骨(連尾) 1條 羊排肉 550克 黃精 8克 枸杞子 5克 南姜 2片 西紅柿 2個(gè) 冰糖 適量 料酒 50毫升 豉油林螃、麻油 ...

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    五味養(yǎng)生雞

    【材料】: 母雞1500克 黃精50克 枸杞子50克 女貞子50克 何首烏50克 墨旱蓮50克 大蔥5克 姜10克 黃酒15克 鹽5克 味精2克...

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    四神豬肚湯+涼拌豬肚

    【材料】: 主料:豬肚 1個(gè)啥箭、淮山 30克、芡實(shí) 10克治宣、蓮子 10克、薏米 20克砌滞、茯苓 30克侮邀、白胡椒 5克 輔料:油適量、鹽適量贝润、姜絲適量...

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  • 苓蔻甘草燉牛肉

    【材料】: 茯苓 15克 白豆蔻 10克 炙甘草 10克 牛肉 250克 生姜 3-5片 【做法】: 茯苓绊茧、白豆蔻、炙甘草分別洗凈打掘,備用华畏。 牛肉...

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    銀耳枸杞雞肝湯

    【材料】: 雞肝:100克 銀耳:15克 枸杞子:10克 大棗5克 茉莉花:24克 調(diào)料(如鹽、胡椒粉等):適量 清水:適量 【做法】: 雞肝清...

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    田雞魚膠燉枸杞

    簡介: 田雞魚膠燉枸杞是一道融合了田雞尊蚁、魚膠和枸杞的經(jīng)典燉品亡笑,三者合燉,能發(fā)揮出超乎尋常的滋補(bǔ)效果横朋。這道湯品醇厚美味仑乌,具有極高的營養(yǎng)價(jià)值和保健作...

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  • 枸杞燉銀耳,有歷史內(nèi)涵

    枸杞燉銀耳的制作方法: 【材料】:枸杞25克琴锭、水發(fā)銀耳150克晰甚、冰糖25克、白糖50克决帖。 【做法】: 首先厕九,將銀耳洗凈后放入溫水中浸泡1個(gè)小時(shí),...

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    枸杞海帶牛肉湯

    【材料】: 枸杞子60克 牛肉400克 蔥地回、姜扁远、蒜適量 海帶段25克 藕節(jié)5個(gè) 白酒60毫升 蓮子20粒 食鹽俊鱼、醬油適量 【做法】: 將枸杞子泡...

個(gè)人介紹
宣傳推廣藥膳食療,提高人們的健康意識和健康素養(yǎng)穿香,傳承中華文化亭引,提供個(gè)性化的健康解決方案,促進(jìn)全民健康皮获。同名設(shè)置AI知識庫焙蚓,可智能回復(fù)藥膳食療的問題。
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