“有朋自遠方來呕缭，不亦樂乎”。各位遠道而來的親朋好友們筒愚，下午好! 我是黃久東赴蝇，每每向別人自我介紹時，我的內心就充滿了無限的自豪與使命感...

去了一個賓館巢掺，這賓館在建設在公園里句伶。門口保安用較重的語氣詢問我干什么劲蜻。我覺察到了我有憤怒情緒產生，頓了頓自己平靜地說了我的目的考余。 這位保安很熱心...

信念產生行為先嬉，行為造成結果。信念是相對固定的內在地圖的框架楚堤。也是去描繪外界現象的素材疫蔓。看到怎樣的世界是由內在有什么樣的信念組成的景像對應出來身冬。好...

謂之“模式”衅胀，必己運轉成平衡勻速狀態(tài)。也就是固定了下來酥筝。關系模式是關聯(lián)者互動相對固定的自動化反應滚躯。 夫妻之間相互投射，雙方在長大過程中對父母的期...

真正改變的依據不是體現在理論嘿歌、邏輯架構上的哀九，而是在人格特質、內在反應模式上的搅幅， ????即心智模式的成長阅束。令到更有效地生活在系統(tǒng)中。 道理上明白...

放下“我執(zhí)”并不是放棄事件茄唐。事件依然存在息裸，只是對事件的態(tài)度有所不同。事件對我們的影響不同沪编，不執(zhí)著于惟一意義呼盆。事件就在那里，已經發(fā)生的是無法改變的...

今天早上蚁廓，太陽忽隱忽現访圃，早晨的空氣算是清新。趁著空閑去打藍球相嵌。 很久沒有打藍球了腿时，有點梆硬。不過打了一會就順手了許多饭宾。 今天比較輕松批糟，沒有其它的...

前些時間，在學習群里看見Eva轉發(fā)了幾張蠶變碟的日記以及照片看铆』斩Γ總覺得這個過程是在啟發(fā)我一些什么，因此貯存腦海記憶深刻。 今天想起了一...

“功成而弗居否淤，夫為弗居悄但，是以不去”。是《道德經》里的一句經典句詞石抡。解釋為:成就萬物而不自居有功檐嚣，正由于不居功，功績不離開汁雷。思想境界和《金剛經》里...