兩圈（1.5公里左右）堅(jiān)持了5天，剛開始的各種各種不適應(yīng)升薯，腿疼是最明顯的表現(xiàn)盈匾，第二天起來小腿酸痛。跑到第四天已經(jīng)沒有什么困難了。然后下雨褪储，接著下...

過完年就在想著跑跑步吧疗韵，好久都不運(yùn)動(dòng)了寝蹈，能感覺飯身體越來越差糟袁。細(xì)細(xì)算來，最近的一次有意識(shí)的運(yùn)動(dòng)是在大一的時(shí)候躺盛，到現(xiàn)在快十年了项戴。感慨時(shí)間飛逝，不如...