發(fā)簡信
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覺察日記：突破迎接新的自已
在機場看到他下車幫我拎行李专挪，陽光的笑容，勻稱的身材茄猫，穿著一雙很男人的戰(zhàn)靴狈蚤，散發(fā)著少年的氣息困肩，那一瞬間划纽，心里有久違的心動感覺，仿佛我心里想找...
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陽光瑜伽
今天像往常一樣锌畸，午飯后勇劣，太陽最好的時候，在陽臺上，看著大海比默，沐浴著陽光練瑜伽幻捏。深圳冬季天氣很好，陽光暖暖的照在身上命咐，每個動作都深深的呼吸篡九，感覺整...
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上周催眠體驗:
1、大女兒從學写椎欤回來悶悶不樂榛臼，我知道她在青春期,她班里有個同學有個因抑郁癥不能正常上課了。所以我及時問她“有什么不開心的事?晚上給你做催眠窜司？”她...
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一次自然而然的自我催眠早上吃完早餐想坐在陽臺上的躺椅上吹吹風沛善。看著外面藍天塞祈、白云金刁、大海、綠地议薪、青山尤蛮，一切都這樣美好！ 放上輕音樂斯议，輕閉上眼睛抵屿，微風吹拂，不知...