發(fā)簡信
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202243 No.125 如何讓知識(shí)點(diǎn)記得更牢固？
#認(rèn)知天性 02 【書中金句】 有證據(jù)顯示叹坦，稍微把反饋延遲一段時(shí)間會(huì)產(chǎn)生比立刻反饋更好的長期學(xué)習(xí)效果湾碎。在檢索所學(xué)時(shí)付出的努力越大——檢索就會(huì)越好...
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202242 No.124 與重復(fù)記憶相比奴烙，什么樣的學(xué)習(xí)方法更好陷嘴？
#認(rèn)知天性 01 【書中原文】 調(diào)查結(jié)果顯示每聪，反復(fù)閱讀练般、在書上畫線努酸、在課堂上記筆記服爷，以及課后溫習(xí)筆記、使用不同的記憶策略获诈、使用索引卡仍源、創(chuàng)建概念圖...
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202241 No.123 重新設(shè)計(jì)情境讓習(xí)慣易于執(zhí)行概念原文 關(guān)鍵在于：重新設(shè)計(jì)情境使習(xí)慣更易于執(zhí)行。這項(xiàng)技巧對(duì)于維系已經(jīng)實(shí)現(xiàn)的改變來說是至關(guān)重要的烙荷。有兩個(gè)問題可以幫助你改變環(huán)境镜会，降低身邊環(huán)境與你...
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202240 No.122 稟賦效應(yīng)，為什么走出舒適圈這么難终抽？#思考快與慢 10 概念原文 這個(gè)例子凸顯了“無差異曲線”的標(biāo)準(zhǔn)模式?jīng)]有預(yù)見到的選擇的兩個(gè)方面戳表。第一，人們的偏好并不是一成不變的昼伴，它們會(huì)隨著參照...
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202239 No.121 學(xué)會(huì)自我洞察助力習(xí)慣培養(yǎng)
#福格行為模型 07 概念原文 自我洞察其關(guān)鍵在于：知道哪些新習(xí)慣對(duì)你有意義匾旭。“對(duì)你”這兩個(gè)字很重要圃郊，因?yàn)椤澳膫€(gè)習(xí)慣更重要”這個(gè)問題對(duì)于不同的人...
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202238 No.120 我們什么時(shí)候應(yīng)該相信專家
#思考快與慢 09 【概念原文】 如果主觀自信不可信的話价涝，我們該怎樣評(píng)估直覺判斷的有效性呢？判斷在什么時(shí)候才能反映出真實(shí)的技能水平呢持舆？什么時(shí)候會(huì)...
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20237 No.119 如何讓你的行動(dòng)提示更加有效色瘩？
#福格行為模型 06 概念原文 步驟1伪窖，確定你的錨點(diǎn)步驟2，用試驗(yàn)將錨點(diǎn)與黃金行為聯(lián)系起來步驟3居兆，利用“最后動(dòng)作”優(yōu)化錨點(diǎn) 概念重述 雖然我們已...
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20236 No.118 如何讓行為更容易做到覆山？#福格行為模型 05 【概念原文】 實(shí)現(xiàn)“容易做”的3種方式1．提升技能。人們對(duì)于自己擅長的事情泥栖，總是能很容易做到簇宽。提升技能，就能增強(qiáng)能力吧享，而如...
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20235 No.117 典型性與基礎(chǔ)比率
#思考快與慢 08 【概念原文】 關(guān)于概率或可能性的問題引起了思維的發(fā)散性魏割，讓人想起比較簡單的問題的答案。其中一個(gè)簡單的答案就是對(duì)典型（代表性）...