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1.活動清單 :簡單队萤,事件+結(jié)果+時間;2.今日待辦清單:(自我承諾 量力而行)+優(yōu)先級排列+預(yù)估番茄鐘數(shù)量(若超過四個重新分解細(xì)化)+小方格...
一,識別4個謊言:"重-事-衡-大"1.每件事情都很重要;2.一個人能同時處理很多事情;3.平衡工作和生活:成功需要專注和時間,同時平衡是不可能...
創(chuàng)做你的創(chuàng)作