發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：浙江
-
關(guān)于早睡的儀式感
之前早睡一直沒(méi)怎么做好圈膏，現(xiàn)在反思來(lái)看，還是因?yàn)闆](méi)有做到在臨睡前一小時(shí)內(nèi)不做高精力的事。白天效率沒(méi)做好团滥，挪到晚上來(lái)補(bǔ)。 那就先把要做高精力的事再精...
-
關(guān)于all in one的構(gòu)思
這個(gè)概念是從手帳圈子里看到的。很多up主覺(jué)得所有事情記錄在一個(gè)本子里比較好打理，要查自己要做什么事翻這一本就可以了半抱。 我個(gè)人覺(jué)得，all in ...
-
開(kāi)啟線上模式2022年初膜宋，從混亂到無(wú)所適從窿侈，看著自己虎背熊腰，高低肩秋茫，動(dòng)不動(dòng)腰酸背疼脖子疼史简，突然發(fā)現(xiàn)有多久沒(méi)有關(guān)注自己了？ 4月決定開(kāi)始請(qǐng)私教矯正體態(tài)和減肥...