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書法課請假箫柳,去做新屋的甲醛測試淹辞!告訴自己:我想-我做-我選擇-我?guī)痛蠹揖桓埃磺薪砸颉拔乙闭匙颍孕闹械挠嬢^就有了歸屬! 這幾日收拾東西準備搬家與裝...
晨練一個小時阿逃。 依然會走神赤兴,進步是對走神很有意識,然后嘗試用呼吸拉回來俭尖! 自己起了三個不滿意的輪氢惋,堅持不到五個呼吸洞翩,還是無法用背部的力量,腰不舒服焰望!
早上七點私教骚亿! 和Alice一起,A在旁邊時會提醒自己的呼吸熊赖,因為會聽她的呼吸来屠,然后關(guān)注自己的,所以不容易走神震鹉。老師說我“遇強則強”俱笛,一堂課下來...
早上沒到六點就醒了,輾轉(zhuǎn)反側(cè)传趾,用盡方法依然上演著腦中大戲迎膜!于是,爬起來浆兰,選擇了刷手機磕仅! 為什么不干脆晨練呢?因為懶簸呈!