你想從跑步機(jī)上的35分鐘運(yùn)動(dòng)款侵，或任何一種有氧運(yùn)動(dòng)中得到最大的收獲嗎湿弦？當(dāng)你在目標(biāo)心率（THR）區(qū)間進(jìn)行運(yùn)動(dòng)時(shí)宝惰，就能夠獲得心血管活動(dòng)的最大收益菱父。 總...

1.Postman, 谷歌瀏覽器有插件摄乒，非常好用 2.在線POST,這個(gè)很方便,如果,接口不是很私密,可以用這個(gè). 3.自己寫本地版或者下載網(wǎng)上...

閉包廣泛使用在函數(shù)式編程語(yǔ)言中，雖然不是很容易理解穷劈，但是又不得不理解笼恰。 閉包是什么？ 在一些語(yǔ)言中歇终，在函數(shù)中可以（嵌套）定義另一個(gè)函數(shù)時(shí)社证，如果內(nèi)...

突然發(fā)現(xiàn)，世界上的歌很多都是從“我”出發(fā)评凝，聽得多了追葡，就更覺(jué)得我很重要，慢慢驕傲起來(lái)奕短。而圣詩(shī)可能也會(huì)描述“我”的感受宜肉，但是都是指向十字架上的基督。...

前幾個(gè)月谬返，處境太過(guò)艱難痛苦，甚至?xí)X(jué)得生命似乎走到了絕境日杈。每一段自己所看重的關(guān)系遣铝，都或多或少有強(qiáng)求有逼迫。他們并非是不愛(ài)我莉擒，也許可能是因?yàn)樘^(guò)在...

新年感恩見(jiàn)證的內(nèi)容酿炸，發(fā)出來(lái)和大家一起分享。 大家好啰劲，很高興能夠機(jī)會(huì)可以跟大家分享梁沧。我的2018年，經(jīng)歷的神的恩典實(shí)在太多太多蝇裤，篇幅有限廷支，只選了幾...