240 發(fā)簡(jiǎn)信
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    Q1. 今天閱讀的這個(gè)部分叮贩,主要在談的是什么? 今天閱讀了了不起自我———自我發(fā)展的心理學(xué)132-166頁,談的一是思維是如何進(jìn)化的;二是從關(guān)系...

  • 關(guān)于自我發(fā)展我踩過的二三坑

    其實(shí)關(guān)注永澄也有3、4年的時(shí)間,一直想?yún)⒓右粋€(gè)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)課程,內(nèi)容和自己匹配剩蟀,我也跟得上的,前些年試過拆書幫切威、秋葉大叔的BM社群運(yùn)營官訓(xùn)練群育特、網(wǎng)絡(luò)...

  • 1106輸出

    Q1. 今天閱讀的這個(gè)部分,主要在談的是什么先朦? 今天仍然閱讀了了不起的自我缰冤,主要談的一是第二序列改變,討論改變內(nèi)容還是應(yīng)對(duì)方式的改變二是關(guān)于思維...

  • 1105輸出

    Q1. 今天閱讀的這個(gè)部分喳魏,主要在談的是什么棉浸? 今天仍然閱讀了了不起的自我,主要談的是改變的三個(gè)技巧方法:小步子原理及奇跡提問刺彩、營造環(huán)境場(chǎng)和情感...

  • 晨讀最小閉環(huán)D35

    1103輸出 Q1. 今天閱讀的這個(gè)部分迷郑,主要在談的是什么? 今天仍然閱讀了了不起的自我创倔,主要談的是心理免疫X光 Q2. 這個(gè)主題作者是如何傳遞...

  • 20171202咨詢有感

    今天太陽講了一個(gè)我的情況嗡害,我愿意配合別人的要求,但之后會(huì)要求別人畦攘,作為一種妥協(xié)的交換霸妹。但是,我并沒有說自己是否需要知押,所以可能以后做兩個(gè)人都需要的...

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    20171123日咨詢小記

    今天和太陽咨詢叹螟,講到一個(gè)問題。就是在我不愿意的情況下我也會(huì)配合別人台盯,然后再找機(jī)會(huì)去指責(zé)別人罢绽。 我理了一下思路,我覺得我的實(shí)際想法是我判斷...

  • 20171116目標(biāo)感作業(yè)

    I重述原文 要?jiǎng)e人接受你設(shè)定的目標(biāo)可不是一件容易的事情静盅,但是以下三個(gè)策略可以讓別人更容易接受你設(shè)定的目標(biāo)良价。 一、給人選擇的空間。即下達(dá)目...

  • d3 ?目標(biāo)感作業(yè)

    20171115 R-閱讀原文 在進(jìn)行任何一項(xiàng)中等復(fù)雜的活動(dòng)時(shí)棚壁,例如讀書、刷房子栈虚,都需要心理學(xué)家所謂的“速度與準(zhǔn)確性的權(quán)衡”袖外。速度越快越容易出錯(cuò)...

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