一举瑰、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?知恩刃唤，感恩元暴，報(bào)恩防嗡。 清理環(huán)境琼富，減少負(fù)擔(dān)雌贱。 裝飾環(huán)境，增加喜悅死遭。 持續(xù)行動(dòng)广恢，建立行動(dòng)和學(xué)習(xí)雙系統(tǒng)，局部突破...

一呀潭、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?每天的時(shí)間都是一樣的24小時(shí)钉迷，但是主觀上的感受卻是不同的，有時(shí)候覺得很快蜗侈，什么都沒干一天就過了篷牌；有時(shí)候卻...

一睡蟋、日記：記錄事務(wù)/暢發(fā)情緒/理順?biāo)悸?今年流行性感冒的一些特點(diǎn)在中醫(yī)上是有一些說法的踏幻。 癥狀方面，初病時(shí)頭頸痛戳杀、咽干痛该面、肌肉酸痛，惡寒信卡；接著會(huì)...

一隔缀、總結(jié)：今日完成的事務(wù) 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m傍菇； ②A猾瘸、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； ...

一、總結(jié)：完成的事務(wù) 1牵触、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m淮悼； （2）葉武濱時(shí)間管理: 100講/...

總結(jié)：昨天完成： 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scalers： ①成每日閱讀英語原版30m揽思；? ②A袜腥、精讀《刻意學(xué)習(xí)》30m； B钉汗、成長(zhǎng)會(huì)月度...

總結(jié)昨天： 昨天開始試著重新建立行動(dòng)/學(xué)習(xí)體系羹令。 計(jì)劃要學(xué)習(xí)的清單（按重要先后順序）列舉如 下： 1、個(gè)人成長(zhǎng)2h： （1）Scaler...

人為什么要做傷害自己的行為损痰？

前文敘述了我認(rèn)為的成長(zhǎng)的必要條件福侈。今天打算理理在現(xiàn)狀下，我應(yīng)該怎樣成長(zhǎng)徐钠。 先看看我的優(yōu)勢(shì)外部條件 所謂優(yōu)勢(shì)癌刽，是針對(duì)具體個(gè)人而言的。與他人相比沒有...