發(fā)簡信
IP屬地：山東
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第三組＋呂艷枚＋《自控力》作業(yè)
第一天：下班回到家后，想到布置的作業(yè)退唠，睡覺前進(jìn)行冥想。不知道想了幾分鐘扒怖，腦子里全是朗誦比賽的事情，想克制不去想鸳吸，沒有成功艘刚，最后睡著了张肾。 第二天：...
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第三組＋呂艷枚＋《習(xí)慣的力量》作業(yè)需要改變的壞習(xí)慣：熬夜 暗示：躺下后玩手機(jī)或看電視劇 競爭反應(yīng)：第一天嘗試將手機(jī)放在客廳芭析，不帶進(jìn)臥室，第二天開始嘗試聽歌睡覺吞瞪。 周四（6號）晚開...
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第三組＋呂艷枚＋《做出好決定》作業(yè)
I.勇于結(jié)束放刨，在適當(dāng)?shù)臅r候停止。理智的決定不會受到沉沒成本的影響尸饺，過去付出的投入的不應(yīng)該影響現(xiàn)在的決定。 A1.去年夏天助币，我跟朋友去爬泰山浪听，剛上...
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第三組＋呂艷枚＋《成功心理學(xué)》作業(yè)1.雷達(dá)圖 2.目標(biāo) ①：6個月內(nèi)減重15斤，每天至少500個跳繩眉菱，30分鐘跳操迹栓，15分鐘動感單車。 ②：客服拖延癥從早睡早起開始 1個月內(nèi)俭缓，1...
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第三組＋呂艷枚＋自我介紹親愛的小伙伴們克伊，大家好！我是嘉華3f男裝賣場的呂艷枚华坦，來自濱州愿吹，金牛座。 我的愛好其實(shí)有挺多惜姐，養(yǎng)花犁跪、DIY 、烘焙歹袁、養(yǎng)兔子 當(dāng)然啦坷衍，女孩子人生最...