240 發(fā)簡信
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  • #新年覺醒Day11#《改變》:普遍應(yīng)用(全書完)

    更大范圍看罕扎,在人的生活中存在以下問題: 1.絕大多數(shù)時候秃流,社會系統(tǒng)成員之間處境色难、階層與利益的差異碉纳,導(dǎo)致無法建設(shè)性的互補及合作镇草,并阻礙了變化的發(fā)生...

  • #新年覺醒Day10#《改變》:改變的實踐

    步驟: 1.以具體的詞語清楚地界定問題 2.探究截至目前為止已企圖運用過的解決對策 3.對想要達到的具體改變有一個清晰的定義 4.形成與執(zhí)行一個...

  • #新年覺醒Day9#《改變》:重新框定

    將人們理解或經(jīng)驗?zāi)撤N情境的概念與情緒的假設(shè)或觀點乘凸,改變成另一組同樣也能符合事實的設(shè)定橘券,經(jīng)過這一轉(zhuǎn)換,該情境對人們的意義已完全改變描馅。該變化并未涉及...

  • #新年覺醒Day8#《改變》:第二序改變

    生活中有很多自發(fā)性改變把夸,而自發(fā)性改變與被認為可用來解釋它的既有理論之間,往往存在著很大的差距铭污。 案例中均體現(xiàn)出恋日,其中決定性的行動都引發(fā)了所要的解...

  • #新年覺醒Day7#《改變》:悖論

    日常生活中悖論十分普遍,人們在溝通時嘹狞,其結(jié)構(gòu)如果跟傳統(tǒng)形式邏輯完全相同岂膳,即會出現(xiàn)一種令人進退維谷的困境,而這也就是悖論在人際關(guān)系中的效應(yīng)磅网。 例子...

  • #新年覺醒Day6#《改變》:烏托邦癥候群(解決無解的問題)

    烏托邦癥候群三種形態(tài): 一谈截、內(nèi)射式,不能達成烏托邦目標,不認為原因是目標的理想性簸喂,而是自己無能毙死。 二、因為目標遙遠娘赴,而陷入拖拉之中规哲,美好化了過程...

  • #新年覺醒Day5#《改變》:可怕的簡化(處理問題的不當方式之一)

    人們會否認問題而且攻擊那些指出問題或試圖處理問題的人。粗糙地簡化了社會系統(tǒng)之間復(fù)雜的互動關(guān)系诽表。 當人們不止否認問題的存在,甚至否認自己在否認時隅肥,...

  • #新年覺醒Day4#《改變》:當解決之道變成問題

    當事物偏離常態(tài)時竿奏,人們?yōu)榱嘶謴?fù)常態(tài),而利用其對立者腥放,并持續(xù)加強同一行動泛啸,直到達到預(yù)期效果。但是秃症,這樣做往往并不能成功候址,甚至?xí)圃斐鲂碌膯栴}。 書...

  • #新年覺醒Day2#《改變》:群論與邏輯類型理論

    群論: a.群由具有某一共同特征的成員所組成种柑,至于成員的實際本質(zhì)為何岗仑,不在這一理論考慮之內(nèi)。群的成員可以使數(shù)字聚请、物體荠雕、概念、事件驶赏、或任何可以組在...

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