發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：河北
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體重在下降心情在上升每一次在進(jìn)步俺泣，這感覺(jué)真好躯枢！
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體重突破平臺(tái)期
其中終于在2021年的2月4號(hào)突破平臺(tái)期降到130斤一下慶祝一下也記錄一下赃泡。
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化妝后自信滿滿了
今天參加了师痕，木梨谷陸老師的彩妝造型課程罩阵，小小的改變望迎，大大的自信成榜。
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立春 塑造嶄新的自己計(jì)劃書。
我分為三個(gè)部分意荤，對(duì)2021年自己的蛻變做了一個(gè)實(shí)施的計(jì)劃啊片。 一:你自己的標(biāo)簽，重塑人設(shè)玖像，勵(lì)志姐 制作一個(gè)紫谷，before and after系列。...
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2021.1.28星期四早餐之前一直不喜歡吃捐寥，所以午餐碴里，晚餐吃得太多，現(xiàn)在開(kāi)始上真，健康早餐開(kāi)始，牛奶羹膳，麥片睡互，雞蛋??，黑茶陵像。 中午銀吉姆健身就珠，下午，西西弗看書醒颖。 內(nèi)外兼修
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2021.1.27星期三晚餐水果?牛奶麥片 精神食糧妻怎，一部經(jīng)典電影 新年伊始，改變泞歉，從此刻開(kāi)始逼侦。
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18個(gè)月的職場(chǎng)成長(zhǎng)計(jì)劃
2021.1.14星期四 木梨谷 葛老師一對(duì)一指導(dǎo) 把一場(chǎng)成長(zhǎng)計(jì)劃為三個(gè)階段，每六個(gè)月為一個(gè)階段腰耙。分別是基礎(chǔ)榛丢，中級(jí)，高級(jí)挺庞。 第一階段提升:專業(yè)相...