問(wèn)答一：長(zhǎng)期久坐學(xué)習(xí)掸茅，含胸駝背高低肩又兵？ 長(zhǎng)期久坐學(xué)習(xí)會(huì)導(dǎo)致身體前后肌張力不均衡竖配，前面的肌肉緊張哨鸭，后面的肌肉松弛通今！你自然也就彎了粥谬！其中的危害自己百...

周一 秘制電烤雞腿肉套餐?爆炒花椰菜?? 周二 秘制醬汁雞胸絲套餐?香菇油菜 周三 黑椒雞胸肉套餐?蠔油油麥菜（很好吃） 周四 新奧爾良電烤雞胸?...

周一：清蒸雞胸雜蔬沙拉?素炒西蘭花?香蕉 周二：清蒸雞胸?雜蔬?素炒大頭菜?香瓜 周三：電烤雞胸糙米飯?香菇油菜?西瓜 周四 ：奧爾良雞胸能量餐...

清蒸雞胸雜蔬粗糧套餐 電烤雞胸肉?素炒豆角雜蔬?黑米飯 苦蕎?紅豆?奧爾良雞胸?雜蔬水果 蒸地瓜?雜蔬?秋葵?香煎雞胸 粗糧雜蔬檸檬雞肉飯 清蒸...

西蘭花營(yíng)養(yǎng)豐富臼氨，含蛋白質(zhì)掺喻、糖、脂肪一也、維生素和胡蘿卜素巢寡，營(yíng)養(yǎng)成份位居同類蔬菜之首，被譽(yù)為“蔬菜皇冠”椰苟。

黑米：蛋白質(zhì) 8.0-12.5.%粗脂肪 2.7-3.8% 碳水 75-84% 完美成分 適用人群：頭暈?zāi)垦?貧血等抑月。 雞胸：高蛋白，其含磷脂類...