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  • 你的“自律”,真的是自律嗎玻佩?

    在社交媒體上出嘹,總能看到很多人在曬自己有多么地自律。比如每天早起一小時咬崔,每天吃減脂餐税稼,每天堅持跑步,每個月讀十本書等等垮斯,看完瞬間覺得自己的生活好不自律袄善汀! 于是兜蠕,我也嘗試著早起...

  • 自律讓人自信

    我們應該做一些事情熊杨,所有那些美好的東西曙旭,都需要持續(xù)做正確的事情才能達成的。 我們通尘Ц看短期利益桂躏,選擇放下最簡單的事情去做。那些需要費精力去做的事情川陆,我們往往會繞道而行剂习。 但是...

  • 如何解鎖踐行力

    1.對于個人成長而言进倍,最有效的方式不是同時進行多件事土至,而是一段時間內(nèi)聚焦一件事。 2.人們常常歌頌讀書的力量猾昆,其實讀書的力量中的“力”指的是執(zhí)行力陶因,通過讀書帶來行動的力量是偉...

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