提高心理韌性漏策，三個(gè)方面：復(fù)原力二拐，自控力肌似，創(chuàng)傷后的成長 一敬扛、提升復(fù)原力第一種方法（漸進(jìn)式放松）:1腹式呼吸 2從頭到腳掃描身體症概，逐步放松 第二種方...

姓名：劉彥君 職業(yè)：公務(wù)員 孩子性別咒吐、年齡：大女兒12歲小學(xué)六年級线定，二女兒7歲幼兒園大班娜谊，小兒子三個(gè)月 簡單的學(xué)習(xí)成長經(jīng)歷：大女兒出生后外地工作...

昨天晚上看書時(shí)，看到這樣一個(gè)故事读虏，個(gè)人覺得和我們目前的行為有些聯(lián)系责静，分享一點(diǎn)兒個(gè)人淺談和愚見： 故事是這樣的：有一個(gè)農(nóng)夫家里有兩個(gè)木水桶，每天他...

紙短情長 臨縣南關(guān)小學(xué)五年級4班 魏萊 指導(dǎo)老師：郭英英 紙短情長道不盡太多漣漪掘譬，我的故事是關(guān)于一堆碎紙片的泰演。 新學(xué)期開學(xué)了呻拌，家門口的巷子又...

今天購買的書回來了偎窘，開啟你的高維智慧乌助，遇見未知的自己，斷舍離陌知。 新學(xué)期也馬上開始了他托，給孩子們做好規(guī)劃。萌寶舞蹈仆葡。米寶寫字堅(jiān)持赏参，乒乓球也只能堅(jiān)持，...

早安分享：新的一年沿盅，自己開始沉下來向內(nèi)看把篓，看自己內(nèi)在發(fā)生了什么而不是向外求。 發(fā)現(xiàn)自己內(nèi)在有那么多細(xì)細(xì)碎碎的傷痛腰涧，隨便哪個(gè)翻起來都讓我痛徹心扉韧掩，...